- tomo
はじめまして
tomo（とも）
長年にわたり、ヨガやさまざまなセラピーを通して、心と身体をやさしく整えるお手伝いをしてきました。
東洋医学やホリスティックな考え方を大切にしながら、その方の体調や心の状態、日々の暮らしにもそっと寄り添い、無理なく本来の心地よさへと戻っていけるよう心がけています。
身体の不調や、ふと感じる心の緊張は、「少し休んでみませんか」という、身体や心からの小さなサインなのかもしれません。
深呼吸をすること。
少し身体をゆるめること。
考えごとを手放し、静かな時間を持つこと。
そんな日々の小さな養生の積み重ねが、心と身体をやさしく支えてくれると感じています。
これまで、ヨガスタジオや施設、企業、個人宅などで、出張スタイルのヨガレッスンや各種セラピーを行いながら、多くの方の心身のケアに携わってきました。
現在もそうした活動を続けながら、仲間たちとともにDIYで少しずつ整えてきた古い小さな一軒家を拠点に、新たな活動もしています。
そこでは、人へのケアだけでなく、わんちゃんたちへのセラピーも行っています。
人も、わんちゃんやねこちゃんも、植物たちも。
そして、古い家具や家も。
丁寧に手をかけることで、それぞれが本来の心地よさを取り戻し、生き生きと輝きはじめる。
そんな姿に、日々たくさんのことを教えられています。
私自身もまた、この空間や自然の力に支えられながら、みなさまと穏やかな時間を分かち合えたらと思っています。
わんちゃんと暮らしている方も、そうでない方も。
人も、わんちゃんも。
ここが、みなさまにとってほっと力を抜き、安心して休める「養生と休息の場」となりますように。
そして、必要なときにふと帰ってこられるような場所になれましたら、心より嬉しく思います。
- sayaka
はじめまして
sayaka（さやか）
ヨガスタジオやスポーツクラブ、学校などで、これまで多くの方へヨガをお伝えしてきました。
日々の暮らしの中で感じる身体の不調をそのままにせず、自分自身で整え、やさしくメンテナンスしていくことを大切にしています。
また、身体だけではなく、心をゆるめ、リセットする時間もとても大切だと感じています。
忙しい毎日の中で、少し立ち止まり、自分自身と向き合うひととき。
呼吸を深め、心と身体がふっと軽くなるような、そんな心地よい時間を、みなさんと共有していけたら嬉しいです。
- śāntiḥ
はじめまして
śāntiḥ（シャーンティ）
2016年9月25日生まれ
チワワ（ロングコート）
ブラック・タン＆ホワイト
お家では日向ぼっこしたり、のほほん♪と過ごすのが大好きな女の子です。
お散歩では“クン活”をしながら、お花や葉っぱの香りを楽しんでいます♪
人とふれあうことも大好きで、名前を呼んでもらうと、うれしくてシッポがぶんぶん回っちゃいます♡
毎日元気に過ごせるように、シニア期にはいってからも、ときどきヨガのまねっこをしたり、脚力トレーニングをしたり、
定期的にセラピーを受けたりしながら、家族と一緒に養生ケアを続けています。
viha-ra vanamでは、“そっと寄り添い担当”として、みなさまをお迎えしています。
人にもわんちゃんにも、安心できる場所になったらうれしいなぁ♡と思っています。
ちょっと疲れたなぁとか、リフレッシュしたいなぁと思ったときは、ぜひ会いにきてください♡
みなさんに、お会いできるのを楽しみにしています♪
- suzu
はじめまして
suzu（すず）
2021年5月29日生まれ
チワワ（スムース）
ホワイト＆クリーム
おいしいものを食べることがだ〜いすき♡いつも元気いっぱいの女の子です♪
はじめましての人にも「こんにちは〜♪」と近づいていったり、
なでてもらうと、とってもうれしくなっちゃいます。
のんびりお昼寝したり、元気にぴょこぴょこ遊んだり、毎日マイペースに過ごしています。
いつまでも元気でいられるように、週に1〜2回、施術を受けながら身体のケアもがんばっています♪
viha-ra vanamで、みなさんとほっとする時間を一緒に過ごせるのを楽しみにしています♡
